Profilaktyka nowotworów męskich

Nowotwory męskie to nowotwory dotyczące męskich narządów płciowych: jądra, prącia i gruczołu krokowego. Najczęstszym nowotworem w obrębie męskich narządów płciowych jest rak gruczołu krokowego (prostaty). Stanowi 15% zachorowań, z tendencją wzrostową. Nowotwory    jądra stanowią 1,6% nowotworów złośliwych u mężczyzn. 70% zachorowań na nowotwory złośliwe jądra występuje między 20 a 39 rokiem życia a 25% dotyczą mężczyzn w wieku 20-44 lat.

 

Rak prostaty

Czynniki ryzyka:

wiek – najczęściej występuje powyżej 60 r.ż.;

obciążenia rodzinne (rak prostaty w wywiadzie);

otyłość i dieta wysokotłuszczowa;

siedzący tryb życia;

podwyższony poziom androgenów.

 

Niepokojące objawy:

dolegliwości związane z oddawaniem moczu (częstomocz, trudności w opróżnianiu pęcherza);

nocne wstawanie, aby oddać mocz- więcej niż raz w ciągu nocy;

zaburzenia erekcji nie mające podłoża emocjonalnego.

 

 

Rak jądra

Czynniki ryzyka:

wnętrostwo, czyli nie zstąpione jądra do moszny po urodzeniu;

obciążenia rodzinne (rak jądra u ojca lub brata);

zespół Klinefeltera (choroba genetyczna);

w przeszłości nowotwór zarodkowy w przeciwległym jądrze.

 

Niepokojące objawy:

wyczuwalna obecność guzka w jądrze;

zmiana konsystencji jądra;

uczucie dyskomfortu lub pobolewania jądra;

nawracający ból w podbrzuszu;

obrzęk, płyn w obrębie moszny, uczucie ciężkości w mosznie.

 

Rak prącia

Czynniki ryzyka:

wiek powyżej 55 r. ż;

brak dostatecznej higieny;

stulejka;

infekcje wirusem brodawczaka ludzkiego HPV;

palenie papierosów;

leczenie łuszczycy światłem UV.

 

Niepokojące objawy:

każde przebarwienie, każda zmiana w obrębie prącia;

trudno gojce się lub nie poddające się leczeniu infekcje w obrębie prącia;

wyciek ropny;

powiększenie węzłów chłonnych pachwinowych.

 

Profilaktyka:

Zasadniczą rolę w redukcji ryzyka rozwoju nowotworów odgrywa profilaktyka pierwotna.

Odżywiaj się zdrowo. Wybieraj produkty bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe (ryby, olej lniany), jednonienasycone kwasy tłuszczowe (oliwa z oliwek). Pamiętaj o warzywach i owocach bogatych selen, witaminy D, E i betakaroten. Szczególnie wskazane jest spożywanie pestek dyni, słonecznika oraz pomidorów.

Uprawiaj regularną aktywność fizyczną i unikaj siedzącego trybu życia.

Rzuć palenie, ogranicz spożywanie alkoholu.

Zwróć uwagę, czy u twojego dziecka dokonano oceny zstąpienia jąder do moszny i ewentualnego rozpoznania stulejki.

Wykonuj samobadanie jądra i prącia.

Pamiętaj o regularnych badaniach profilaktycznych prostaty po 50 r.ż., w przypadku obciążeń rodzinnych wykonaj je po 45 r. ż: (badanie krwi na obecność antygenu sterczowego PSA, badanie per rectum)

 

Przełamanie wstydu ratuje życie!

Zgłoszenie lekarzowi dolegliwości związanych z intymnymi częściami ciała często wiąże się ze wstydem. Jednak wczesne wykrycie nowotworu w obrębie męskich narządów płciowych daje szansę pełnego wyleczenia lub/i pozwala na zastosowanie mniej inwazyjnego leczenia.

W razie niepokojących objawów należy zgłosić się na badanie do lekarza rodzinnego lub poprosić o skierowanie do urologa.

Poradnia Urologiczna w Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Skale przyjmuje pacjentów we wtorki, w godzinach 16.00 – 19.00. Więcej informacji na temat poradni znajdziesz TUTAJ.

 

Opracowano na podstawie materiałów udostępnionych w ramach akcji Narodowego Funduszu Zdrowia – Środa z Profilaktyką

 

Aktualności

zobacz więcej aktualności

16.06.2021

Krwiodawstwo darem życia

Krwiodawstwo darem życia Co roku w Polsce przetacza się około 1 200 000 jednostek koncentratu krwinek czerwonych, co oznacza, że tyle donacji jest potrzebnych, żeby pozyskać krew dla potrzebujących pacjentów. Ilość krwi w organizmie człowieka to ok. 5,5 – 6 litrów.

czytaj dalej

15.06.2021

Teleplatforma Pierwszego Kontaktu (TPK)

TELEPLATFORMA PIERWSZEGO KONTAKTU (TPK) – 800 137 200 Jeden, bezpłatny numer telefonu, przeznaczony dla osób ubezpieczonych i mieszkających w Polsce – 800 137 200. TPK jest dostępna poza godzinami pracy Podstawowej Opieki Zdrowotnej, czyli: • od poniedziałku do piątku w godzinach od 18:00 do 8:00 następnego dnia • w soboty i niedziele oraz inne dni ustawowo […]

czytaj dalej

09.06.2021

Profilaktyka osteoporozy

Ponad 200 milionów osób dotkniętych jest osteoporozą na całym świecie. W Polsce na osteoporozę choruje ok. 2,8 mln osób. Czym jest osteoporoza? Jakie są czynniki rozwoju tej choroby? Czy dieta i aktywność fizyczna może pomóc w redukcji czynników rozwoju osteoporozy? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz TUTAJ

czytaj dalej

07.06.2021

Szczepienie młodzieży 12+ przeciwko COVID-19

Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Skale informuje, iż od dzisiaj tj. 7 czerwca 2021r., rozpoczyna się rejestracja na szczepienie przeciwko COVID-19 młodzieży, która ukończyła 12 r.ż. Szczepienia odbywają się w Punktach Szczepień – w Przychodni Rejonowej w Skale, ul. Słomnicka 69 oraz w Ośrodku Zdrowia w Cianowicach, ul. Krakowska 250.

czytaj dalej