Obrazek przedstawia glukometr, insulinę oraz tabletki zażywane podczas leczenia cukrzycy

06.04.2022

Cukrzyca typu 2 jest przewlekłą chorobą metaboliczną, która powszechnie występuje na całym świecie. Przyczyną jej rozwoju jest defekt wydzielania i/lub działania insuliny czego wynikiem jest utrzymujące się, podwyższone stężenie glukozy we krwi. Cukrzyca jest chorobą, na którą w Polsce choruje ok. 3 mln osób. Przewiduje się, że do 2030 roku, co dziesiąty Polak będzie chorował na cukrzycę. Istotnym elementem w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 jest zbilansowana dieta uwzględniająca równomierny rozkład węglowodanów na posiłki w ciągu dnia oraz aktywność fizyczna. Zapobieganie rozwojowi powikłań cukrzycowych obejmuje wiele działań mających na celu ograniczenie szkodliwego wpływu choroby na organizm człowieka.

Do najczęstszych objawów cukrzycy typu 2 należą m.in.:

  • wzmożone pragnienie;
  • częste oddawanie moczu;
  • zmęczenie, nadmierna senność;
  • wahania masy ciała;
  • częstsze infekcje i problemy skórne.

 

Do powikłań ostrych cukrzycy zalicza się kwasicę i śpiączkę ketonową, hiper- i hipoglikemię, które mogą stanowić bezpośrednie zagrożenie dla życia chorego. Powikłania przewlekłe cukrzycy mogą rozwijać się przez wiele lat, są nieodwracalne i we wczesnej fazie mogą nie dawać objawów. Ze względu na rodzaj naczyń krwionośnych, które zostały uszkodzone w trakcie trwania choroby, wyróżniamy:

  • mikroangiopatie (uszkodzenia małych naczyń krwionośnych): retinopatię (uszkodzenia oczu), neuropatię (uszkodzenia nerwów) oraz nefropatię (cukrzycowa choroba nerek).
  • makroangiopatie (uszkodzenia dużych naczyń krwionośnych): choroba niedokrwienna serca, zawał mięśnia sercowego, udar mózgu, stopa cukrzycowa, choroba niedokrwienna kończyn dolnych

 

Zapobieganie rozwojowi powikłań cukrzycowych obejmuje wiele działań mających na celu ograniczenie szkodliwego wpływu choroby na organizm człowieka. Działanie te powinny uwzględniać:

1.Samokontrolę prowadzoną przez osobę chorą w zakresie:

  • pomiaru glikemii;
  • pomiaru ciśnienia tętniczego (nieleczone nadciśnienie tętnicze zwiększa ryzyko wystąpienia powikłań cukrzycowych tj. zawał serca, udar mózgu);
  • kontroli glikemii i acetonu w moczu;
  • kontroli masy ciała (zaleca się wykonywać ważenie raz w tygodniu, w celu uniknięcia niekontrolowanego przyrostu masy ciała);
  • kontroli stanu i pielęgnacji stóp (ma na celu zmniejszenie wystąpienia powikłań związanych z rozwojem tzw. stopy cukrzycowej).

 

2.Prowadzenie zdrowego trybu życia:

  • przestrzeganie zasad zdrowego żywienia w cukrzycy;
  • uprawianie regularnej aktywności fizycznej dostosowanej do potrzeb chorego – Według WHO niezbędna, minimalna dawka aktywności fizycznej to:
    • dla dzieci i młodzieży (5–17 lat) 60 minut umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej codziennie. Co najmniej 3 razy w tygodniu ćwiczenia oporowe.
    • dla zdrowej osoby dorosłej (18–65 lat) 150-300 minut ćwiczeń aerobowych o umiarkowanej intensywności lub 75–150 minut intensywnej aerobowej aktywności fizycznej lub równoważna kombinacja aktywności.
    • dla osób powyżej 65. roku życia zaleca się dążyć do osiągnięcia tych samych celów co zdrowe osoby dorosłe, jeżeli osoba starsza nie może ćwiczyć z powodu uwarunkowań zdrowotnych, powinna być aktywna fizycznie tyle, ile może.

3.Regularne przyjmowanie leków przeciwcukrzycowych (doustnych), insuliny według zaleceń lekarza;

4.Regularne wykonywanie badań diagnostycznych celem oceny stanu wyrównania glikemii i występowania powikłań.

 

Wpis powstał na podstawie materiałów Ministerstwa Zdrowia w ramach Akademii NFZ – Akcja Środy z Profilaktyką

Aktualności

zobacz więcej aktualności
Obrazek przedstawia zabieg szczepienia - osoba w niebieskich rękawiczkach wstrzykuje młodej kobiecie preparat Szczepienie przeciw ludzkiemu wirusowi brodawczaka (HPV)

30.05.2023

Szczepienie przeciw ludzkiemu wirusowi brodawczaka (HPV)

Szanowni Państwo, Informujemy, że od dnia 1 czerwca br. SPZOZ w Skale realizuje bezpłatne szczepienia przeciw ludzkiemu wirusowi brodawczaka (HPV). Jest wiele typów HPV, spośród których część jest silnie rakotwórcza – może powodować min. raka szyjki macicy. Kraje, które wprowadziły szczepienia przeciw HPV, zmniejszyły liczbę zakażeń nawet o 90%.   Szczepienia zalecane są dla dziewcząt […]

czytaj dalej o Szczepienie przeciw ludzkiemu wirusowi brodawczaka (HPV)
Życzenia wielkanocne: Radosnych Świąt Wielkanocnych przepełnionych nadzieją budzącej się do życia wiosny. Pogody w sercu, radości oraz miłych chwil spędzonych w gronie najbliższych życzą Dyrekcja i Pracownicy Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Skale Wesołych Świąt Wielkanocnych!

05.04.2023

Wesołych Świąt Wielkanocnych!

czytaj dalej o Wesołych Świąt Wielkanocnych!
Obrazek przedstawia mężczyzne siedzącego przed lekarzem, prawdopodobnie słucha zaleceń lekarskich. Z tyłu stoi aparat USG Poradnia Urologiczna SPZOZ w Skale na NFZ!

27.03.2023

Poradnia Urologiczna SPZOZ w Skale na NFZ!

Szanowni Pacjenci, z przyjemnością informujemy, iż od 1 kwietnia 2023 r. w SPZOZ w Skale będzie funkcjonowała Poradnia Urologiczna, przyjmująca pacjentów w ramach podpisanej umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia. Aby skorzystać z bezpłatnej wizyty urologicznej, należy posiadać skierowanie.

czytaj dalej o Poradnia Urologiczna SPZOZ w Skale na NFZ!
obrazek przedstawia dziecko przebrane za lekarza i badające misia Uwaga! Zawieszona rejestracja na szczepienia dzieci w dniach 27.02. – 01.03

27.02.2023

Uwaga! Zawieszona rejestracja na szczepienia dzieci w dniach 27.02. – 01.03

Z uwagi na nagłą nieobecność personelu, rejestracja na szczepienia dzieci jest zawieszona do środy włącznie. Za utrudnienia przepraszamy.

czytaj dalej o Uwaga! Zawieszona rejestracja na szczepienia dzieci w dniach 27.02. – 01.03