lekarz wykonujący badanie dermatoskopii

11.08.2021

Nowotwory złośliwe skóry to najliczniejsza grupa chorób onkologicznych. Czerniak najczęściej występuje u osób w wieku 24-60 lat, w Polsce rozpoznaje się go zbyt późno, 1 na 4 pacjentów umiera z powodu tej choroby. Wczesne wykrycie choroby daje ponad 95% szans na całkowite wyleczenie.

Czerniak to nowotwór złośliwy, powstający na skórze z komórek barwnikowych zwanych melanocytami. Podstawowym objawem są widoczne zmiany na skórze. Może pojawić się także w innych miejscach na ciele, również w obrębie ust, nosa i gałki ocznej. Najczęściej występującym jest czerniak powstający ze znamion barwnikowych, najcięższą postacią jest czerniak guzkowy.

Czynniki ryzyka:

  • Jasny fenotyp skóry,
  • Nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV (słońce, solarium),
  • Poważne oparzenia słoneczne skóry, również w dzieciństwie,
  • Czerniak skóry w rodzinie,
  • Mnogie znamiona, oraz zespół znamion atypowych

 

SPF:

SPF (Sun Protection Factor) jest to wskaźnik ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Kremy z wysokim filtrem bezwzględnie powinny stosować dzieci, pacjenci po przeszczepach narządów, po zabiegach z zakresu medycyny estetycznej, oraz osoby ze skłonnością do występowania przebarwień i przyjmujące leki światłouczulające.

 

Rodzaje filtrów:

  • niski 2-4-6 SPF;
  • średni 8–10–12 SPF;
  • wysoki 15–20–25 SPF;
  • bardzo wysoki 30–40–50 SPF;
  • ultra wysoki 50+ SPF.

 

Preparaty z filtrami powinno się stosować:

  • przy ekspozycji na słońce przez cały rok;
  • 15-20 minut przed wyjściem domu;
  • co około 2-3 godziny w ciągu dnia;
  • po wyjściu z kąpieli (np. w morzu lub jeziorze).

Należy pamiętać, aby przed szkodliwym promieniowaniem chronić nie tylko skórę, ale włosy, usta i oczy.

 

ABCDE samokontroli znamion:

Zmiany w obrębie znamienia, budzące niepokój onkologiczny, są określane jako reguła ABCDE- Freidmana i Rigela:

  • A (ang. asymetry) asymetria, zmiana kształtu znamienia z okrągłej na niesymetryczną;
  • B (ang. border) brzegi, poszarpane, nierównomierne, posiadające zgrubienia;
  • C (ang. colour) czerwony, czarny lub niejednorodny kolor;
  • D (ang. diameter) duży rozmiar, średnica znamienia powyżej 6 mm;
  • E (ang. evolving over time) ewolucja, postępujące zmiany zachodzące w znamieniu.

Wykrywanie czerniaka na wczesnym etapie zaawansowania jest priorytetem w walce o zmniejszenie śmiertelności, dlatego regularnie wykonuj samobadanie. Warto jest sfotografować zmiany i porównywać ich stan po miesiącu, dwóch.

 

Profilaktyka

Czerniak złośliwy jest najbardziej podstępnym nowotworem skóry, dlatego ważne jest stosowanie kilku prostych zasad profilaktycznych:

  • unikaj opalania się w godzinach 11.00-15.00;
  • zwracaj uwagę na wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej kremów z filtrami i stosuj je przez cały rok (latem stosuj kremy z wysokim filtrem min. 30 SPF);
  • noś czapkę, okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV oraz ubrania zasłaniające ciało (koszule z długimi rękawami, długie spodnie);
  • zrezygnuj z solarium i lamp UV;
  • wykonuj samobadanie znamion, jeżeli zauważysz niepokojące zmiany skonsultuj je z lekarzem.
  • odżywiaj się zdrowo – wskazane jest spożywanie warzyw, owoców i nabiału.

Przed szkodliwym działaniem promieni UV należy chronić skórę nie tylko latem, ale również zimą.

 

Informacje na temat Poradni Dermatologicznej Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Skale są dostępne pod adresem: https://przychodnia-skala.pl/przychodnia-rejonowa-w-skale/dermatologiczna/

Opracowano na podstawie materiałów udostępnionych w ramach akcji Narodowego Funduszu Zdrowia – Środa z Profilaktyką

Aktualności

zobacz więcej aktualności
Portal wiedzy onkologicznej Portal wiedzy onkologicznej

04.07.2025

Portal wiedzy onkologicznej

Narodowy Portal Onkologiczny dla pacjentów i ich bliskich Portal Ministerstwa Zdrowia onkologia.gov.pl to pierwsze w Polsce, ogólnodostępne źródło wiedzy, które w jednym miejscu gromadzi najważniejsze informacje na temat leczenia onkologicznego. To narzędzie wsparcia dla pacjentów i ich bliskich. Przejrzysta wiedza w jednym miejscu Portal łączy fachową wiedzę z praktycznymi poradami, które są podane w jasny, […]

czytaj dalej o Portal wiedzy onkologicznej
Informacja dla Rodziców uczniów klas ósmych szkoły podstawowej Komunikat dla uczniów klas ósmych

06.06.2025

Komunikat dla uczniów klas ósmych

Komunikat dla uczniów klas ósmych następujących szkół podstawowych: Szkoła Podstawowa Nr 1 w Skale, Szkoła Podstawowa Nr 2 w Skale, Szkoła Podstawowa w Minodze, Szkoła Podstawowa w Smardzowicach, Szkoła Podstawowa w Cianowicach, Szkoła Podstawowa w Szczodrkowicach.   Szanowni Państwo, Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Skale informuje, że zgodnie z art. 27 pkt.2 ustawy o […]

czytaj dalej o Komunikat dla uczniów klas ósmych
Zdjęcia pantomograficzne (OPG)

24.04.2025

Zdjęcia pantomograficzne (OPG)

Informujemy, iż od dnia 14.04.2025 roku mogą Państwo wykonywać w naszej pracowni rentgenowskiej zdjęcie pantomograficzne (OPG) – jest to rodzaj zdjęcia przeglądowego jamy ustnej. Rejestracja do pracowni rentgenowskiej: pod bezpośrednim numerem telefonu 12 389 00 58 lub przez rejestrację ogólną – tel. 12 389 00 00. Koszt badania – 100 zł. Serdecznie zapraszamy.

czytaj dalej o Zdjęcia pantomograficzne (OPG)
Życzenia wielkanocne 2025 Życzenia wielkanocne

18.04.2025

Życzenia wielkanocne

czytaj dalej o Życzenia wielkanocne